درمان سرفه خشک و راه های جلوگیری از آن
به واکنش سیستم امنیتی بدن به بعضی از محرک های تنفسی، گرد وغبار، آلودگی های موجود در هوا یا دفع ترشحات درهنگام بیماری سرفه می گویند. در واقع خروج سریع هوای بازدمی بر اثر منقبض شدن عضلات تنفسی باعث به وجود آمدن سرفه در افراد می شود که عملی کاملا غیر ارادی و واکنشی می باشد.
منقبض شدن ماهیچه ها باعث می شود فشار داخل قفسه سینه بالا برود و نای را تنگ کند. با توجه به اختلاف فشار موجود بین مجاری هوایی، اتمسفر و همچنین تنگ شدن نای، مقدار زیادی از جریان هوا به سرعت از نای خارج می شود و باعث می شود ترشحات مخاطی از ریه به بیرون به شکل سرفه کردن رانده بشود.
به طور کلی دونوع سرفه داریم: سرفه تر که باعث می شود خلط و ترشحات را سریع از مجرای تنفسی پاک کند و سرفه خشک که کاملا بر عکس سرفه تر است یعنی خلط را دفع نمی کند.
سرفه‌ی خشک چیست؟
سرفه خشک، سرفه ایی است که نمی تواند خلط و مواد محرک را از شش ها و مجاری تنفسی دفع کند. این سرفه که به دلیل آنفولانزا، سرماخوردگی یا در معرض دود سیگار و مواد سمی دیگر قرار گرفتن به وجود می آید، ممکن است که هفته ها فرد بیمار را درگیر کند و خوب نشود در این حالت باعث می شود مقدار زیادی خلط در پشت حلق یا مجاری تنفسی جمع شود و باعث به وجود آمدن بیماری های دیگر مانند آسم و رفلاکس معده در فرد بشود.
سرفه های خشک در اثر چیست؟
-
- آنفولانزا
- برونشیت مزمن ترشحات بیش از اندازه که در پشت حلق جمع می شود
- مصرف دخانیات
- آسم
- آلرژی
- در معرض مواد شیمیایی یا سمی قرار گرفتن
- رفلاکس معده
- لارنژیت
- سیاه سرفه
- وقفه تنفسی
- بیماری ریوی
- فیروز ریوی
- عوارض جانبی برخی از داروها
- آمبولی ریه
- سرطان ریه
- عفونت ویروسی
علت سرفه های خشک چیست؟
اسید معده:یکی ازعلت های سرفه اسید معده است که باعث سوزش سر دل می شود و درنهایت فرد سرفه خشک ودردناک می زند.
مشکل ریوی : اگر قلب و ریه های شما ضعیف باشد و به درستی کار نکند باعث می شود که شما احساس سنگینی در ناحیه قفسه سینه داشته باشید که منجر به بروز سرفه خشک می شود. گاهی بیماری ریوی آمفیزم در افراد باعث می شود که سرفه های شما شدیدتر بشوند به گونه ایی که فرد قادر نیست به درستی با افراد صحبت کند.
آلرژی : آلرژی، مشکلات قلبی و سرماخوردگی باعث می شوند که شما نتوانید به درستی نفس بکشید و احساس تنگی نفس با شما همراه است همه این موارد باعث می شود سرفه شدید ودردناک داشته باشید.
کمبود اکسیژن: نرسیدن اکسیژن کافی به مغز شما باعث می شود احساس سبکی در سر داشته باشید و شروع به زدن سرفه شدید کنید.
رفلکس واگال: این نوع رفلکس باعث می شود که قلب افراد به درستی و به مقدار لازم پمپاژ نکند و فرد درگیر سرفه هاشدید و دردناک، همراه با کف صورتی در دهان بشود. همه این عوامل به دلیل کاهش شدید اکسیژن است.
علائم و نشانه های سرفه خشک چیست؟
- تهوع
- استفراغ
- خس خس کردن سینه
- متورم شدن غدد لنفاوی
- سردرد
- گرفتگی بینی
- گلودرد
- خستگی
- ضعف و در مفاصل
- تنفس بدبو
- کاهش اشتها
- کاهش وزن
- اسهال
- خونریزی لثه ها
درمان سرفه های خشک با دارو
- درمان سرفه خشک با عصاره پلارژین: عصاره خشک ریشه گیاه پلارگونیوم سیدوایس در مواجهه با عفونت های باکتریایی و ویروسی نشان داده است که عفونت های دستگاه تنفسی، سرفه خشک، برونشیت، التهاب لوزه و حنجره را به خوبی درمان می کند.
- فولکودین
- دکسترومتورفان
- کدئین
- دی هیدورکدئین
- پنتوکسی فیلین
- آنتی هیستامین ها
- ضداحتقان ها ب
- استامینوفن
درمان سرفه خشک به صورت خانگی
سرفه خشک تا چندین هفته می تواند با فرد مبتلا همراه باشد برای درمان آن به صورت خانگی از روش های زیر استفاده کنید.
عسل بخورید: عسل به دلیل آنزیم هایی که دارد دارای خاصیت ضد باکتریایی می باشد که می تواند سطح غشای مخاط تحریک شده را بپوشاند. سه بار در روز و هربار یک قاشق غذاخوری عسل بخورید. یا اینکه می توانید یک قاشق عسل را در یک لیوان آب گرم همراه با مقداری لیمو ترکیب کنید و میل کنید تا سرفه شما کاهش و در نهایت از بین برود.
آب نمک غرغره کنید: برای درمان سرفه که همراه با التهاب گلو است بهترین روش غرغره کردن آب نمک غلیظ است که به راحتی باعث می شود خلط ها از مجاری تنفسی خارج بشوند. یک قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم ترکیب کنید و گلویتان را با آن به خوبی بشورید.
شیرین بیان : شیرین بیان خاصیت خلط آور دارد یعنی با شل کردن عضلات مخاطی باعث ترشح بیشتر مخاط و در نهایت خروج آن از ریه ها می شود. و گرفتگی را از بین می برد و باعث کاهش التهابات نیز می شود
زنجبیل بخورید: زنجبیل گیاه گرمی می باشد و به همین دلیل باعث نرم شدن گلو و تسکین آن می شود
مقداری زنجبیل را در آب جوش بریزید و بگذارید دم بکشد سپس آن را با یک قاسق عسل ترکیب کرده و میل کنید.
چای آویشن : آویشن با خاصیت نرم کنندگی نای و نایژه در درمان سرفه خشک بسیار موثر است و باعث باز شدن مجرای تنفسی می شود مقداری آویشن را در آب جوش بریزید و بگذارید دم بکشد سپس آن را با عسل یا لیمو ترکیب کنید و بخورید.
بخور : بخور دادن می تواند به راحتی خلط و مخاط را از بین ببرد برای اینکه نتیجه سریع تری از بخور دادن بگیرید مقداری روغن اکالیپتوس یا روغن چای به آن اضافه کنید زیرا هم خاصیت ضد ویروس و ضد باکتری دارد و هم اینکه باعث می شود بینی و گلو نرم شود و خلط سریع تر و راحت تر خارج بشود.
در چه زمان برای درمان سرفه های خشک باید به پزشک مراجعه کنید؟
در صورت طولانی شدن سرفه خشک یعنی بیش از دو هفته و دیدن علائم زیر به پزشک مراجعه کنید.
- در مخاط و خلط خون ببینید
- احساس سنگینی و درد در قفسه سینه
- تب شدید
- گرفتن و تغییر صدا
- سرفه های شدید در شب که نمی توانید بخوابید
- احساس خفگی
- استفراغ
- سردرد شدید
- گوش درد
- کاهش وزن و اشتها
- درصورت داشتن بیماری قلبی و ریوی
- مبتلا بودن به آسم
- بیماری گوارشی.
کلام آخر
سرفه خشک بر اثر ویروس یا باکتری ناشی از بیماری سرماخوردگی یا آنفولانزا افراد را درگیر می کند و البته گاهی هم مصرف دخانیات و در معرض مواد شیمیایی قرار گرفتن می تواند علت سرفه خشک باشد برای درمان آن هم می توانید از داروهایی مانند آنتی هیستامین ها، و هم از درمان های خانگی مانند جوشانده آویشن استفاده کنید .
