علل و عوامل اسهال و راه های درمان فوری اسهال

علل و عوامل اسهال و راه های درمان فوری اسهال

ممکن است در طول زندگی بار ها دچار اسهال شده باشید و تجربه ی مراجعات مکرر برای اجابت مزاج شما را آزار داده باشد. در این نوشتار قصد داریم به علل و عوامل اسهال بپردازیم و راه های درمان فوری آن را با هم بررسی کنیم.

زمانی که مدفوع بر خلاف اوقات دیگر بصورت شل و روان دفع شود فرد دچار اسهال شده است و تعداد دفعات بالای این اتفاق در طول روز باعث بی حالی و کم شدن قوای بدن می شود.

علل وعوامل اسهال

مصرف غذاهای تحرک کننده ی گوارش

یکی از علل شایع اسهال، مصرف خوراکی های تحریک کننده ی روده است از جمله این خوراکی ها می توان به لبنیات، سبزیجات، بعضی میوه ها، حبوبات و … اشاره کرد. البته ممکن است شما به یکی از این موارد حساسیت داشته باشید و عکس العمل بدن در هر شخص متفاوت است.

بیماری های روده ای

سلیاک یکی از بیماری های روده است که در اثر حساسیت به گلوتن ایجاد می شود.فردی که مبتلا به این مشکل باشد در زمان مصرف پروتئین مانند گندم و جو، سیستم ایمنی او فعال شده و به روده حمله می کند. به همین دلیل شخص در جذب پروتئین، کربوهیدرات و دیگر مواد مغذی دچار مشکل خواهد شد.سلیاک در بعضی موارد موجب اسهال مزمن می شود.

مصرف آب آلوده

باکتری های موجود در آب آلوده نیز می تواند باعث اسهال شود.توصیه می کنیم پیش از مصرف، از تمیز بودن آب اطمینال حاصل کنید تا از عواقب ناگوار آن در امان بمانید.

راه‌های درمان فوری اسهال

علل و عوامل اسهال و راه های درمان فوری اسهال
درمان خانگی اسهال

اگر مدت زمان اسهال شما طولانی نباشد می توانید به کمک درمان های خانگی آن را بهبود بخشید، برای جلوگیری از بیرون روی های مکرر و درمان فوری اسهال می توانید از روش های زیر استفاده کنید

جذب آب بیشتر

فرد مبتلا به اسهال در طول یک روز مقدار زیادی آب از دست می دهد، برای جبران بی آبی بدن می بایست از مایعات بیشتری استفاده کند تا بدن هیدراته نشود.

مصرف غذاهای کم فیبر

یکی از درمان های فوری اسهال استفاده از خوراکی هایی مانند پوره سیب زمینی، برنج سفید، موز و… است.این موارد می تواند باعث سفت شدن مدفوع و اصطلاحا جمع شدن روده شود اما توجه داشته باشید در چنین شرایطی تا حد امکان از مصرف غذاهای سنگین که موجب تشدید بیرون روی می شود خودداری کنید.

نوشیدن چای سیاه

از جمله در مان های خانگی برای درمان فوری اسهال نوشیدن چای سیاه است که می توانید همراه با عسل و لیمو ترش مصرف کنید. این ترکیب در مدت زمان کوتاهی به شما کمک می کند و جلوی دفع بیش از حد را خواهد گرفت.

دارچین

دارچین یک ضدعفونی کننده ی طبیعی برای دستگاه گوارش است و تا حد زیادی برای از بین بردن مواد مضر موجود در معده که باعث اسهال می شود تاثیر دارد. برای مصرف دارچین می توانید آن را همراه با یک لیوان آب گرم و یا به صورت پودری بر روی خوراکی ها بریزید. دارچین به علت طبیعت گرمی که دارد روده ها را گرم و نرم می کند.

سرکه سیب

سرکه با دارا بودن خاصیت آنتی بیوتیکی عوامل ایجاد کننده ی اسهال که در روده وجود دارد را از بین می برد.همچنین سرکه میتواند با تنظیم ph از سو هاضمه جلوگیری کند.

داروی درمان فوری اسهال

در صورتی که با مصرف خوراکی های طبیعی بهبود حاصل نشد می توانید از داروی درمان فوری اسهال که بدون نسخه قابل تهیه هستند استفاده کنید.

داروی درمان فوری اسهال لوپرامید
لوپرامید داروی درمان فوری اسهال

لوپرامید

از جمله داروهای اسهال که موجب کند شدن حرکت مواد غذایی در رود می شود، لوپرامید است. این دارو می تواند تعداد دفعات اجابت مزاج شما را کاهش دهد و از دفع آب بدن جلوگیری کند.

سوسمالیسیل بیسموت داروی اسهال

دارو Pepto-Bismol یا همان سوسمالیسیل بیسموت  به تعادل در حرکت موادغذایی کمک می کند و جلوی رشد باکتری های ایجاد کننده ی اسهال را می گیرد. به خاطر داشته باشید استفاده همزمان از داروها ممکن است موجب بروز مشکل برای فرد شود.

سخن پایانی

در موارد زیادی فرد عوامل و علل اسهال را می داند و اصطلاحا مزاج خود را می شناسد پس بهتر است پیش از ابتلا به آن از مصرف مواد غذایی که باعث بروز اسهال می شود خودداری نمایید. همچنین ممکن است دچار سندروم روده تحریک پذیر باشید و در شرایط خاصی دچار بیرون روی های مکرر شوید. در این موارد بهتر است به پزشک مراجعه نمایید و با انجام آزمایش مدفوع، از وضعیت خود مطلع شوید سپس از داروهای تجویز شده توسط پزشک استفاده کنید.

برای درمان فوری اسهال، رعایت موارد ذکر شده در بالا مانند مصرف مایعات در زمان اسهال کمک زیادی به کوتاه شدن روند بهبودی شما خواهد کرد به علاوه با حذف خوراکی های تشدید کننده ی اسهال از وعده های غذایی خود تا حد زیادی از بروز این مشکل جلوگیری خواهد شد.