روش های درمان سرماخوردگی

روش های درمان سرماخوردگی و جلوگیری از ابتلا به آن

شایع ترین بیماری در بین انسان ها از کودکان گرفته تا سالمندان بیماری واگیردار سرماخوردگی است که در طی سال مخصوصا در فصل زمستان و سرما چندین بار به آن مبتلا می شویم.

مهم ترین عامل پیدایش سرماخوردگی در افراد ویروس ها می باشند. سرماخوردگی معمولا با ضعف و بی حالی در افراد دیده می شود که با عطسه، سرفه و آبریزش بینی همراه است.

نشانه های سرماخودگی

  • ضعف جسمانی
  • گلودرد
  • سردرد
  • گرفتگی بینی
  • آبریزش بینی
  • عطسه
  • سرفه
نشانه های سرماخودگی
نشانه های سرماخودگی در بزرگسالی چیست
  • تنگی نفس
  • حس خستگی و کوفتگی
  • آبریزش چشم
  • گرفتگی صدا
  • خس خس سینه
  • سرفه بدون خلط
  • تب
  • گرفتگی و حس سنگینی در گوش
  • گردن درد

روش درمان سرماخوردگی

معمولا بیماری سرماخوردگی حدود ۷ تا ۱۰ روز شما را درگیر می کند اما به کمک روش هایی برای درمان سریع تر سرماخوردگی می توانید روند بهبود این بیماری را سریع و آسان تر کنید. که در زیر به آن‌ها اشاره می کنیم.

یکی از بهترین روش های درمان سرماخوردگی استفاده از داروی پلارژین است . محصول پلارژین یک شربت گیاهی بر پایه ریشه گیاه پلارگونیوم است که می تواند علائم سرماخوردگی از جمله آبریزش بینی، سرفه و … را تا حد زیادی کاهش دهد و باعث تقویت سیستم ایمنی در بدن بیمار شود. شربت پلارژین کیدز برای اطفال بالای یک سال، شربت و قرص پلارژین بزرگسال برای افراد بالای شش سال و قطره پلارژین برای  کودکان زیر یک سال در ایران مورد استفاده قرار می گیرد.

پلارژین بدلیل ماهیت خاصی که دارد یکی از بهترین  داروها جهت درمان عفونت حاد دستگاه تنفسی می باشد. پلارژین از محدود  داروها ی سرما خوردگی  ست که خاصیت ضد باکتریایی ، ضد  ویروسی  و تنظیم کننده سیستم ایمنی را دارد بدون آنکه  عوارض سایر داروها نظیر بحث مقاوت انتی بیوتکی و یا خواب آلودگی را برای مریض ایجاد کند .لازم به ذکر است پلارژین یکی از پر فروش  ترین محصولات در کشور آلمان در زمینه سرما خوردگی می باشد.

همچنین یکی دیگر از مزایای پلارژین خاصیت ضد باکتری آن بدون ایجاد عارضه آنتی بیوتیکی است زیرا خاصیت ضد میکروبی خود رت با مکانیسمی کاملا متفاوت اعمال می کند پس  به همین دلیل می تواند یکی از بهترین داروهای جایگزین آنتی بیوتیک در درمان سرماخوردگی باشد.

درمان سرماخوردگی با دارو

از روش های درمان سرماخوردگی استفاده از داروهای تب بر، ضد سرفه و عطسه می باشد اما باید به این نکته اشاره کنیم که برای درمان سرماخوردگی نمی توانید از آنتی بیوتیک ها استفاده کنید زیرا بی تاثیر هستند چونکه سرماخوردگی یک بیماری کاملا ویروسی می باشد پس در انتخاب داروها دقت لازم را به کار بگیرید تا زودتر درمان بشوید.

داروی تب بر: داروی استامینوفن، آسپرین و ایبوپروفن برای درمان تب و درد بسیار موثر هستند

داروی رفع گرفتگی بینی: برای اینکه مخاط بینی را نرم کنید تا تنفس شما بهتر بشود می توانید از ضد احتقان هایی مانند فنیل افرین، سودوافدرین استفاده کنید. البته فنیل افرین به صورت اسپری هم موجود می باشد که می توانید به داخل بینی خود بریزید. اما به یاد داشته باشیدهرکدام از این داروها در مقابل خاصیت درمانی که دارند ممکن است باعث عوارضی مانند گیجی، تهوع و خواب آلودگی در فرد بشوند.

داروی ضد آبریزش بینی: برای قطع شدن آبریزش بینی خود از آنتی هیستامین ها مانند کلرفنیرآمین و دیفن هیدرامین استفاده کنید.

داروی ضد سرفه: برای درمان سرفه حاصل ازسرماخوردگی از داروی دکسترومتورفان، اکسپکتورانت یا گایافنزین استفاده کنید.

اگر با خوردن این داروها همچنان علائم بیماری سرماخوردگی همچنان وجود دارد و حتی بدتر هم شده است باید به پزشک مراجعه کنید.

روش های خانگی درمان سرماخوردگی

یکی دیگر از روش‌های درمان سرماخوردگی استفاده از درمان‌های سنتی و خانگی می باشد که در زیر به آن‌ها اشاره کرده ایم.

  • عسل درمانی: یکی از روش های درمانی سرماخوردگی در خانه خوردن عسل است که هم برای بزرگسالان هم برای کودکان بسیار موثر است زیرا خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و می تواند گلوی شما را نرم کند در نتیجه باعث خروج سریع تر مخاط از حلق شما می شود. عسل را در یک لیوان آب جوش حل کنید مقداری آبلیمو به آن اضافه کنید و روزی چندبار میل کنید.
  • سرخاگل برای درمان سرماخوردگی: به دلیل اینکه سرماخوردگی یک بیماری ویروسی است می توانید از گیاه اکیناسه که ضد ویروس است برای درمان آبریزش بینی استفاده کنید همچنین این گیاه سیستم دفاعی بدن را نیز تقویت می کند.
  • سیر درمانی: سیر دشمن باکتری و ویروس ها است و روش خانگی موثری برای درمان سرماخوردگی است می توانید سیر را له کرده و همراه با مقداری عسل میل کنید. همچنین بخور سیر روشی موثر برای کنترل بیماری سرماخوردگی می باشد.
روش های خانگی درمان سرماخوردگی
روش های خانگی درمان سرماخوردگی چیست؟
  • روغن اورگانو: برای کاهش علائم سرماخوردگی مانند سرفه و درد می توانید روغن اورگانو را بر روی قسه سینه بریزید و آن را ماساژ بدهید. اورگانوضد باکتری و ویروس می باشد.
  • ویتامین C بخورید: خوردن ویتامین C به شما کمک می کند که بیماری سرماخوردگی به سرعت درمان بشود به راحتی باعث کاهش سرفه و عطسه شما می شود. میوه هایی مانند پرتغال، گریپ فروت سرشار از ویتامین Cهستند. در زمان پخت سوپ مقداری فلفل قرمز به آن اضافه کنید زیرا دارای ویتامین سی می باشد.
  • استراحت و خواب کافی: در زمان سرماخوردگی بهتر است که در منزل بمانید و استراحت کنید زیرا در این ایام هر اندازه که بیرون از منزل و در محل کار حضور داشته باشید ضعف و خستگی شما چندین برابر شده و درنهایت سیستم دفاعی بدن ضعیف می شود و حتی می توانید دیگران را نیز مریض کنید پس درمنزل بمانید و خواب کافی داشته باشید.
  • مصرف مایعات: از روش های درمان سرماخوردگی در منزل نوشیدن مایعات زیاد مانند آب، آب میوه، چای و جوشانده های موثر است.
  • آب نمک غرغره کنید: برای اینکه گلوی شما نرم بشود و آلودگی ها از آن خارج بشود روزی چندیدن بار یک قاشق چایخوری نمک دریا را در یک لیوان آب گرم حل کنید و آن را غرغره کنید.
  • از بخور گرم استفاده کنید: از دستگاه بخور گرم استفاده کنید این کار باعث رطوبت در اتاق می شود و دستگاه تنفسی راه های بینی را نرم می کند در نتیجه باعث خروج مخاط می شود می توانید آب داخل کتری بریزید تا گرم بشود بعد سر خود را روی آن بگیرید و یک حوله را روی سر خود بندازید و بخار آب را استنشاق کنید.

کلام آخر

سرماخوردگی یک بیماری ویروسی و واگیردار است که معمولا از ۷ تا ۱۰ روز طول می کشد تا خوب بشوید.می توانید از روش های درمان سرماخوردگی به صورت دارویی یا خانگی که در مقاله درمانی خود برایتان شرح دادیم استفاده کنید و در صورت خوب نشدن به پزشک مراجعه کنید.

نوشته های پیشنهادی

هنوز دیدگاهی درج نشده است، لطفا دیدگاه خود را ثبت کنید.


ثبت دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.